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Text - Stress 10/2020 |
Interessant zu wissen 10/2020 |
Interessant zu wissen Im Körper gibt es ca. 120 g Kreatin, von dem täglich 3-4 g verbraucht und ersetzt werden. Dafür sorgt zum Teil der Körper selber, rund die Hälfte jedoch muss mit dem Verzehr von Lebensmitteln, insbesondere von Fleisch und Fisch gedeckt werden. Damit sich die volle physiologische Funktion von Kreatin entfalten kann, muss erfahrungsgemäss zuerst das Gesamt-Kreatin im Körper erhöht werden, was in der Regel nach 2-3 Wochen Einnahme von Kre-Mag® der Fall ist. Erst dann tritt die physiologische Funktion der Erhöhung der körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung ein. Als körpereigene Substanz natürlich ohne Nebenwirkungen. |
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Bild - Erschöpfung |
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